RXRS/ユーラス 朝。ちょっと疲労が残ってたみたいで寝過ごし。昼から走る 腕試しで久しぶりに傍示をTT。13分36。こんなものか？ 万灯呂山に登るが、先ほどのパワーが出てこない。 練習不足というより、腰から全身にかけて筋力が足りてない気がする。 16分ove…