megane☆TIME

TIME乗りなのです

RXRS/ユーラス

開橋。今日は遅刻も先行もなし。

なんとか集団に食らいつき。和束からは第一集団から出遅れてしまうが

第二が来るまで単独で逃げ続ける。集落あたりで合流するも清水橋、集落を抜けたあたりで電池切れ。

ペース配分を考えず突っ走った結果。休んでも疲れが残ったのでR307から帰る。

ゆったり流すくらいはやっておくべきかと、水取・打田をぐるり。

たぶんこれで良い。ちょっとずつ前に進んでいる。

 

Dst 97km / Tm 4:10:33 / AvSpd 23.2km/h / MxSpd 50.2km/h / 1514cal

AvHR 131bpm / MxHR 185bpm / AvCd 68rpm / Ascent 1171m

 

ゾーン3/ 44:05 / 14.8km

ゾーン4/ 21:58 / 8.0km

ゾーン5/ 34:12 / 17.7km