2013-07-13 万灯呂山 トレーニング RXRS/ユーラス 14分39。 Dst 39.53km+7.15 / Tm 2:09:50 / AvSpd 18.3km/h / MxSpd 56.4km/h / 886cal AvHR 134bpm / MxHR 186bpm / AvCd 68rpm / Ascent 705m ゾーン3/ 29:31 / km ゾーン4/ 18:30 / km ゾーン5/ 15:05 / km