megane☆TIME

TIME乗りなのです

追いついたよ!GOURENロングライド

RXRS/carbon50

目覚まし設定したのにONになってなかった!起きたときには起床時間1時間オーバー。

正攻法でも、R168/163ショートカットでも追いつく見込みはない。

残るはR307を直進して先回りするしか方法はない。

すると信楽・中野のコンビニでメンバーを発見! そこからはずっと集団走行。

最初こそ少し緩いくらいのペースだったがだんだんきつくなってくる。

切れてもリカバリー。信楽~大戸川~瀬田~大石を走りきる。

大石からはいつもの練習コースをショートカット。

久しぶりのディープリムはよく進みます。

 

Dst 104.56km / Tm 4:11:25 / AvSpd 25.0km/h / MxSpd 53.7km/h / 1698cal

AvHR 134bpm / MxHR 186bpm / AvCd 73rpm / Ascent 950m

 

ゾーン3/ 1:13:05 / 31km

ゾーン4/ 24:07 / 10km

ゾーン5/ 14:56 / 6km