■

RXRS

いつもの時間に起きるとどうも体が疲労している感じ。

昨日の分ではなく、仕事疲れが回復しきっていないのか？

時間どおりに出て第二京阪を進むがゆるい登りですら進まない。

最大心拍100bpm。集合時間に間に合わすことすらできなさそうなので帰って寝る。

FLASH CARBON

お昼からマウンテン。朝よりましだが、ゆったり走。

穂谷に農道兼トレイルのようなものがあるっぽかったので行ってみる。

"車は"通行禁止とあるが農道っぽいし、恐る恐る進む。

見事な切通し。

後はほとんど田んぼのあぜ道みたいなところ。通っていいのかと心配だったが

"自転車から降りて通過してください"

こういう注意書きがあるということはここ以外は走っていい場所のようだ。

京阪奈墓地前に出る。門は閉じられているが鍵はかかっていない模様。

通っていい場所には見えないが…

あとはくろんど池を散策。12月にはここでシクロレースがあるんだよなー。

Dst 9.25km/21.94km / Tm 1:54:51 / AvSpd 16.3km/h / 700cal
AvCd rpm / Ascent 609m