RXRS/無印 山城。大正池は第三？グループで。 途中までついていったけどペースが落ちてきたので中盤から飛び出して単独走。 25分以上かかってたからさほど速くはないが… 久しぶりの（まともな）練習会、脚よりも背中～腰にかけて体幹へのダメージが一番でか…