ランやローラーは長続きしないし、自転車で鍛えにくい体の強化という課題、路面の凍結や積雪、あと寒い。もう雪山登るしかやることないでしょ？（なんだそれ） 暖かくなるまで自転車（練習会）は封印し、はっきりと登山に気持ちを切り替えます。 四條畷から…

寒すぎるので日曜、火曜と近場をハイキングしてました。 積雪のため近場の超低山しか選択肢が無い 日曜日はロードで京田辺の甘南備山へ。 小さい山だと思っていたらいろいろコースがあるみたい。 頂上あたりまで舗装路なので自転車でいけそうですが禁止なん…