RXRS/ユーラス 珍しく眠気０、疲労０、寒くない。調子はいいが路面はウェット。 強さはベストではないので早々と大正池へ。 時々雨。時々雨。後半まで逃げ続けたが２人に追いつかれる。 和束からも先行するが、中盤で集団と合流。今日はカテ分けなし？ しば…

朝。疲れても眠くもないがどうもモチベーションが低い。 お昼、小雨が上がったところで久々のラン。 いつも自転車で使う傍示登りを走って登る。しかし1kmにしてふくらはぎがパンパンで限界。 平地での使う筋肉とまったく違う。しばらくすれば回復するので走…

日曜日は昼から。気温高いしと通常の冬装備で出たら風が冷たくろくに走れず。 水曜日、六甲山へ登山！ 寒くなりそうな予感がして準備してたんだよ！全然寒くなってないよ！？ 新神戸から摩耶山、六甲山上、有馬に続く軽い縦走。レポートはヤ(ry <a href="http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-587837.html" data-mce-href="http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-587837.html">山行記録: 摩</a>…

RXRS/無印 先々週の凍結のことがあったのでくろんど池方面は避けてR168～163へ。 なお意味はなかった模様。 木津に早く来すぎたので少しおいて単独スタート。集団待ってたら体が冷え切る。 結局加茂あたりで集団と合流。様子見のミドルペース。 和束からも凍…