RXRS/ユーラス 火曜日 月曜は完全休養だったが回復しきらなかったか？短くゆるゆる走。 Dst 25.63km / Tm 1:16:39 / AvSpd 20.1km/h / MxSpd 51.2km/h / 534calAvHR 133bpm / MxHR 178bpm / AvCd 67rpm / Ascent 553m ゾーン４/ 11:27 / 3.4kmゾーン５/ 06:5…