木津川マラソンで自信がついたのとあとクソ寒かったのでもっぱら3/2までランニング、大会以降は24kmくらい。
伊吹山があったことを思いだし、ついでに暖かくなってきたので自転車に切り替え。
３月中まとめ。
RNC/無印
3/10.. GOUREN。加茂からついていけなくなったので自主練、鷲峰山へ。
Dst 83.39km / Tm 3:52:45 / AvSpd 21.5km/h / 1582cal
AvCd 138rpm / Ascent 1113m
3/16.. 適当にぐるり
Dst 41.59km / Tm 2:09:20 / AvSpd 19.3km/h / 935cal
AvCd 141rpm / Ascent 842m
3/18.. GOUREN行こうとしたけどやる気はあるが疲れが残っているようだ。
大正池は通れるようになったみたいなので、お昼からGOURENコースをなぞる。
Dst 91.78km / Tm 4:12:39 / AvSpd 21.8km/h / 1858cal
AvCd 142rpm / Ascent 1394m
そろそろTIME RXRSの制限を解除。K-EDGE製garminマウントもつけたし、来週から乗る。
