練習なしのぶっつけ本番。
やったぜ。
昨日のロード練習の疲れはあったはずだが影響しなかったのか？
もうちょっと走り込んでもよかった気がする。
Dst 10.12km / Tm 51:50 / Pace 5:07 / 684cal
AvHR 168bpm / MxHR 185bpm / Ascent 77m
美山C4申し込み。気付いたらC3終わってたので。
登り調子に入ったのでレース＆ロングに行きたくなりました。
来週は練習会休んで輪行で遠く行きます。GW入ってからだと観光客多くなりそうだからね。
