追いつかないよ！GOUREN

RXRS/carbon50

いつもの時間に出たけど、体が回復しきってないよう。

大正池にまわって登ってみるが途中で失速。

あとは適当に湯船・朝宮方面をぐるっと

Dst 99.3km / Tm 5:07:13 / AvSpd 19.4km/h / MxSpd 46.1km/h / 1684cal

AvHR 121bpm / MxHR 177bpm / AvCd 60rpm / Ascent 1251m

ゾーン３/　52:10 / 13.3km

ゾーン４/　11:45 / 3.7km

ゾーン５/　10:20 / 2.9km